습진에 대해 알아야 할 모든 것
습진은 혼란스러운 상태가 될 수 있다.
대부분의 사람들은 그것에 대해 어떻게 해야 할지 확신하지 못한다.
만약 그것이 친숙하게 들린다면, 이 기사는 도움이 될 수 있다.
습진에 대해 알아야 할 모든 것을 배우기 위해 계속 읽으세요.
습진이 있다면 뜨거운 물을 피하라.
매일 샤워하는 것은 짧고 따뜻해야 한다.
비누 대신 순한 클렌저를 사용해 보십시오.
또한 피부를 문지르지 말고 부드럽게 씻도록 하라.
다 마쳤을 때 피부를 가볍게 두드려 말려라.
건조하거나 가려운 피부를 위해 안식을 찾는다면 크림과 연고를 보습제로 사용하자.
보습제는 로션보다 훨씬 효과적이다.
석유 젤리 한 통은 또한 매우 도움이 될 수 있다.
어떤 제품을 사용하기로 결정하든 알코올이나 향은 포함하지 않도록 하십시오.
최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 보습제를 발라야 한다.
그 주제에 대해 생각할 때 당신은 의복과 습진을 연관시키지 않을 수 있다.
편안해지려면 이 점을 명심해야 한다.
헐렁한 핏의 면직물은 입어야 할 옷의 종류다.
울과 같은 거친 물질은 피부에 닿지 않도록 하십시오.
새 옷을 입기 전에 순한 세제를 사용하여 세탁하십시오.
그리고 나서 비누를 모두 꺼내기 위해 두 번 헹군다.
피할 수 있다면 긁지 마라.
이렇게 하면 정말 짜증이 날 거야.
하지만 긁으면 더 가려워질 수 있다.
이렇게 하면 다칠 수 있고 감염을 일으킬 수도 있다.
가능한 한 많은 보습제를 사용하고 차가운 압축을 사용하라.
PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 찾아라.
이것은 습진을 악화시킨다는 평판을 가진 성분이다.
어떤 제품에서 사용하던 재료를 피부에 올려놓으면 정말 스캔이 된다.
마지막으로, 다른 모든 것이 실패할 때, 당신은 항상 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담할 수 있다.
피부에 추가 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.
예를 들어 합성 섬유는 문제가 될 수 있다.
면화는 언제나 좋은 선택이다.
또한, 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁하십시오.
세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.
습진에 시달린다면 피부를 적절하게 촉촉하게 유지하라.
이것이 플레어 업을 조절하는 가장 효과적인 방법이다.
특히 피부가 젖었을 때 자주 수분을 공급한다.
화학 물질과 첨가물이 함유된 제품 대신 일반 무첨가 보습제를 사용해 보십시오.
습진에 시달릴 때는 집에서 쾌적한 온도를 유지하라.
극심한 온도는 습진을 자극하고 발병을 일으킬 수 있다.
더운 날에는 A/C를 사용하고 기온이 떨어지면 가습기를 사용한다.
가습기는 피부가 너무 건조하지 않게 해 줄 것이다.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있다.
가려움증과 건조함을 줄이기 위해 보습제를 바른다.
보습제는 피부에 수분을 공급하지 않는다.
대신, 그것은 여러분의 몸이 자연적으로 만들어 내는 수분과 기름에 가두어둔다.
이것은 당신의 피부가 건조해지는 것을 막아준다.
손톱을 유지해라.
습진을 긁어서는 안 된다는 것을 알고 있지만, 잠자는 동안 무의식적으로 습진을 하고 있는지도 모른다.
긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.
또한, 감염을 예방하기 위해 손톱을 깨끗하게 유지하라.
로션보다 연고를 고르시오.
습진에 좋은 이유는 습기가 차서 습기가 차도록 보호막을 추가하기 때문이다.
로션이나 크림은 이렇게 하지 않아.
이 때문에 습진 때문에 피부가 갈라지면 연고가 훨씬 좋다.
땀을 너무 많이 흘리지 않도록 피부에 빠르게 블러치거나 습진이 번지지 않도록 샤워를 한다.
습기가 있고 박테리아에 뒤덮인 것은 습진을 앓고 있는 사람들에게 좋지 않다.
스포츠를 할 때는 반드시 마치는 즉시 식혀야 한다.
운동 후 바로 샤워하십시오.
진부한 습진은 가습기를 사용해라.
그것들은 공기 중에 증기를 방출하는 것을 도울 것이다.
이 습기는 건조한 공기를 멈추게 하여 습진이 흩어지게 할 것이다.
이것은 건조한 공기에 노출되어 피부가 건조해지는 것을 막는다.
때가 맞거나 잘 안 될 때는 항상 제대로 청소해야 한다.
이 글을 읽었으니 습진을 어떻게 관리해야 하는지 확실히 이해해야 한다.
그렇게 어렵지 않아, 위의 글처럼 읽기 쉬운 형식으로 필요한 정보를 얻기만 하면 돼.
습진과 싸우기 위한 당신의 탐구에 행운을 빈다.
